Симптоми апатії
Основними симптомами апатії є втрата прагнень і бажань, бездушність і байдужість, втрата інтересу до справ і речей, які раніше були цікаві для людини. До інших ознак апатії належать:
- значне обмеження соціальних контактів;
- зниження зацікавленості в професійній діяльності;
- небажання виконувати рутинні обов'язки;
- стан хронічної втоми, який не зникає навіть після тривалого відпочинку;
- відсутність або різке зниження апетиту;
- уповільненість фізичних і психічних реакцій;
- пригнічений настрій;
- невиразна, змащена мова;
- відсутність ініціативи;
- порушення концентрації уваги. Основні симптоми апатії - байдужість, втрачення інтересу до життя
Людина з апатією відрізняє вирішеність від навколишнього дійсності і людей, пасивність і байдужість, відсутність природної потреби бути коханим і любити самому. Емоції збережені, але заховані глибоко в сфері несвідомого. Саме тому людина, яка страждає на апатію, сприймається оточуючими як нелюдська, безжиттєва, позбавлена емоцій, не має будь-яких прагнень, потягів або бажань.
При важкій апатії, що межує зі станом абулії, у пацієнтів відзначається виражена безініціативність, неговіркість, малорухливість, порушення процесу мислення, провали в пам'яті. Мова нечітка, змащена. Рухи нечіткі, мляві, іноді погано скоординовані.
Апатія може протікати з добре помітними навколишнім клінічними симптомами, але іноді розвивається спідволь. У цьому випадку руйнування психіки людини відбувається ендогенно, і зовні здорова і активна людина може раптово для всіх здійснити спробу суїциду.
Ознаками апатії ніколи не бувають дратівливість і напруженість. У людини, навпаки, зникає будь-яке прагнення зробити що-небудь, спробувати задовольнити своє бажання. Відбувається атрофування і знецінення особистісних емоційних переживань, в результаті чого не виникають ні позитивні, ні негативні емоції.
Діагностика
Припустити наявність у пацієнта апатії можна в разі виявлення у нього 4-5 симптомів з наведеного нижче списку:
- нещодавно пережитий сильний стрес;
- відсутність спілкування з друзями і родичами протягом тривалого часу, сильний дискомфорт при думках про майбутній контакт з ними;
- регулярно виникають похмурі думки;
- неохочість доглядати за собою;
- постійне почуття напруги;
- зниження працездатності;
- розлади сну, особливо сонливість вдень і безсоння вночі;
- сприйняття навколишнього дійсності в уповільненому темпі;
- відсутність радісних емоцій;
- зниження впевненості у своїх силах.
Для виявлення причини, що лежить в основі розвитку апатії, пацієнт консультується психоневрологом, невропатологом, терапевтом, ендокринологом.
Лікування апатії
Вибір методу лікування апатії визначається формою психопатичного розладу, а також інтенсивністю клінічних проявів.
Терапія легких ступенів апатії проводиться без застосування медикаментозних препаратів. Пацієнтам рекомендують помірну фізичну активність, регулярні прогулянки на свіжому повітрі, дотримання режиму чергування праці та відпочинку. Впоратися з апатією в цьому випадку допомагають подорожі, спілкування з друзями і близькими. Лікування апатії передбачає роботу з психоневрологом
При важкій апатії лікуванні проводиться психоневрологом. У схему терапії включають фармакологічні засоби одним або кількома курсами, а також сеанси психотерапії.
Можливі наслідки та ускладнення
Важкі форми апатії за відсутності адекватної терапії можуть призводити до розвитку у хворого афективного стану, депресії, спроб суїциду.
Прогноз
Прогноз сприятливий. У більшості випадків даний психотичний стан добре подається терапії. У тих випадках, коли апатія розвивається як симптом психічного захворювання (шизофренія, депресія), прогноз визначається перебігом основної патології.
Профілактика
Профілактика апатії спрямована на попередження фізичної та психічної перевтоми і включає:
- дотримання режиму дня;
- регулярні заняття спортом;
- правильне харчування;
- уникнення стресових ситуацій.
Щоб не впасти в стан апатії психологи рекомендують:
- Не стримувати свої емоції. Якщо виникає стан смутку і бажання поплакати, не варто боротися з цим. Разом зі сльозами йде стрес.
- Робити перерви. При відчутті наростаючої втоми необхідно знайти можливість зупинити потік справ і дозволити собі відпочити. Найкраще взяти відпустку і поїхати в подорож, не обов'язково далеку. За відсутності такої можливості варто погуляти в парку, відвідати музей, сходити в кінотеатр, тобто постаратися будь-яким способом змінити навколишню обстановку.
- Завести собаку. Особливо актуальна ця рекомендація для самотніх людей. За твариною необхідно регулярно доглядати, щоранку і вечора здійснювати з нею тривалі прогулянки. Це стимулює почуття відповідальності і попереджає виникнення апатії.
Відео з YouTube за темою статті:
