Неврозом називається патологія нервової системи, при якій спостерігаються відхилення у вищих нервових процесах. Найбільш часто неврозам - в силу ще не зміцнілої психіки - схильні діти. Передумовами до появи таких порушень можуть стати нездорова, ворожа атмосфера в колективі, сім'ї, сильне і різке потрясіння і безліч інших факторів, що впливають на маленьку людину, поки не навчилася долати стреси.
Як визначити наявність неврозу у дитини? Поширеними ознаками психічних розладів у дитячому віці вважаються страхи (боязнь темряви, тварин, незнайомців), істерики, порушення сну, в тому числі лунатизм, енурез, заїкання, нервові тіки (посмикання очей, часті моргання, повторювані рухи), примхливість, дратівливість, плаксивість. Часто батьки в силу зайнятості не помічають симптомів неврозу або не надають йому значення, не вважаючи хворобою. Дійсно, неврози в більшості випадків носять зворотний характер, але тільки якщо коригуються батьками або психотерапевтом. Якщо не допомогти дитині в подоланні невротичного стану, є ризик, що вона позначиться на фізичному здоров'ї (у вигляді проблем з обміном речовин, роботою серцево-судинної, вегетативної систем та ін.), а також стане причиною негативних змін особистості.
Розглянемо п'ять основних факторів, які можуть запустити механізм формування неврозу у дитини.
Відсутність режиму дня
Хаос і непередбачуваність вважаються головними ворогами здоров'я дитини - фізичного і психічного. Відсутність режиму - джерело стресу для незміцнілої психіки, причому це твердження більш ніж справедливе і щодо підлітків. Багато нервових процесів дитини ще нестійкі, а клітини кори головного мозку легко виснажені. Пізній відхід до сну поряд з раннім підйомом, відсутність розпорядку дня стають причиною підвищеної стомлюваності, повільного відновлення після навантажень, а значить, і підвищеної дратівливості, емоційної нестабільності. Якщо активність і відпочинок не регламентовані відповідно до віку (тривалі заняття, ігри, розваги тощо), вони супроводжуються постійною напруженою роботою головного мозку, великою тратою нервової енергії, що навіть за відсутності інших несприятливих факторів може призвести до неврозу.
При чіткому ж розпорядку дня організм самостійно налаштовується на майбутню діяльність, яка виконується легко, ефективно і не викликає перенапруження психіки. Джерело: depositphotos.com
Зміна звичного способу життя
Різка зміна обстановки - укладу життя (з розміреного на активний), дитячого колективу (школи, садка), місця проживання, побуту сім'ї (народження брата або сестри, поява мачухи або вітчима) - також може стати відправною точкою для розвитку нервових порушень у дитини. Найчастіше невроз формується при поєднанні декількох факторів - наприклад, переїзду і зміни школи, переїзду і появи нового члена в сім'ї. Найбільш схильні до невротичних розладів діти з неблагополучних сімей, які не отримують допомоги і підтримки старших. Джерело: depositphotos.com
Психотравми
Під психотравмами розуміються ситуації в житті дитини, що накладають сильний негативний відбиток на її психіку. Це пожежа, стихійне лихо, розлучення батьків, аварія, сильні страхи та інші гострі ситуації, які в подальшому можуть трансформуватися у фобії, комплекси, напади панічних атак тощо. Для корекції важких психотравм щоб уникнути небажаних наслідків потрібна допомога психотерапевта. Джерело: depositphotos.com
Помилкова модель виховання
Неправильна позиція батьків у вихованні - поширена причина невротичних реакцій дитини, причому проблеми, пов'язані з цим, можуть зберігатися протягом усього життя. На думку психологів, найбільш негативними для дитячої психіки моделями виховання є:
- модель неприйняття, тобто демонстрація дитині, що її поява створила додаткові труднощі, що хотіли хлопчика, а народилася дівчинка, і т. д.;
- модель гіперопеки - зайва турботливість, заборона дитині здійснювати самостійні вчинки. У підсумку перед початком будь-якої справи той відчуває побоювання, сумніви, страхи;
- авторитарна модель виховання. Небажання батьків враховувати думку дитини, придушення, приниження, фізичні покарання;
- модель вседозволеності. Відсутність норм поведінки і порядку всередині сім'ї, контролю діяльності дитини, в результаті чого той не відчуває різниці між «добре» і «погано», дезорієнтується в моральному плані.
Крім того, негативно на психіку дитини діє відмінність у підходах батьків до виховання, наприклад, коли батько воліє виховувати чадо авторитарними методами, а мати застосовує принципи вседозволеності. Надмірна жорстокість, грубість, конфлікти в сім'ї також стають тяжким вантажем для дитини, забезпечуючи схильність до появи неврозів і подальших порушень психіки. Джерело: depositphotos.com
Особливості характеру дитини
Те, що методи виховання, прийнятні для однієї дитини, абсолютно не підійдуть для іншої - загальновідомий факт. Гавкіт собаки для одного стане просто звуковим подразником, а для іншого запустить формування неврозу, і кожна наступна зустріч з собакою буде тільки посилювати негативну реакцію. Вважається, що найбільш схильні до неврозів діти з меланхолійним типом темпераменту - чутливі, прикрі, які потребують підвищеної уваги і турботи. Для таких дітей суворі методи виховання, тим більше фізичні покарання протипоказані, завдають величезної шкоди психіці. Втім, фізичні покарання протипоказані всім.
Не менш раними є і діти з вираженими лідерськими якостями. Хлопці з власною думкою, самостійною позицією з кожного питання важко реагують і на батьківську диктатуру, і на гіперопеку. Обмеження самостійності в будь-яких проявах у таких дітей здатне стати благодатним ґрунтом для формування невротичних реакцій. Джерело: depositphotos.com
Крім того, важко переносять психічні перевантаження ослаблені, часто хворіючі діти, які часто відчувають свою безпорадність.
Для попередження появи неврозів у дітей в будь-яких важких ситуаціях (адже повністю їх уникнути неможливо) психологи радять батькам створювати доброзичливу атмосферу в сім'ї, що сприяє становленню здорової і міцної психіки дитини. Також важливо не нехтувати спільним зміцненням здоров'я - дотримуватися режиму дня, правильно харчуватися, проводити час на свіжому повітрі, займатися невинагальними видами фізичної активності.
Відео з YouTube за темою статті:
