Якщо ми хочемо завести друзів, давайте будемо робити для цього щось, що вимагає від нас нашого часу, енергії, безкорисливих почуттів і уважності до інших.
Дейл Карнегі
Давайте, друзі, задумаємося, яку роль у нашому житті відіграє вміння вибудовувати стосунки з іншими людьми? Думаю, ви погодитеся з тим, що дуже важливу. Адже це і особисте життя, для якого потрібні ідеальні стосунки з протилежною статею, інакше ніякого щастя в сім'ї не буде, і гроші, для заробітку яких нам необхідно вибудовувати ділові відносини з різними людьми, і друзі, на яких ми можемо покластися, і зв'язки з корисними нам людьми, які розширюють наші можливості, і багато чого, багато іншого. При цьому відносини між людьми не завжди бувають гладкими і ефективними, незважаючи на очевидну корисність таких відносин. І пов'язано це з тим, що людей зазвичай не вчать грамотно вибудовувати відносини один з одним.
більшості випадків цього вміння ми вчимося самі, в процесі взаємодії з один з одним, керуючись переважно життєвим досвідом, а не якимись спеціальними знаннями, які необхідно черпати в спеціальних джерелах, наприклад, у книгах з психології. У результаті багато людей мають проблеми у стосунках один з одним, що може суттєво ускладнити їм життя. Ось щоб цього не відбувалося, щоб ви, шановні читачі, грамотно вибудовували свої стосунки з будь-якими людьми, я пропоную вам прочитати цю статтю.
Давайте для початку поставимо з вами одне з найважливіших для нас питань - чого ми хочемо від інших людей? Адже ми всі чогось хочемо один від одного, тому і вибудовуємо один з одним різні форми відносин, від найпростіших до дуже складних. Тому якщо ви будете чітко і ясно розуміти, що саме вам потрібно від тієї чи іншої людини - ви зможете визначити і ту форму відносин з нею, яка і вас, і її влаштує. Але визначившись з тим, чого ви хочете від іншої людини, від інших людей, подумайте тепер над тим, що ви самі можете їй або їм запропонувати? Адже бажаючи вибудувати з людьми нормальні, корисні для вас стосунки, ви повинні думати не тільки про те, чого хочете ви, але і про те, чого хочуть інші люди. Без цього ви не зможете їх собою зацікавити. Тому що і вам, і мені, і всім нам, не цікаво вибудовувати відносини з тими, кому на нас наплювати, хто нічого не хоче нам давати, а хоче тільки щось у нас брати. Адже? А як часто ви задумуєтеся над тим, чим ви можете бути цікаві тій чи іншій людині, з якою хочете вибудувати певні відносини? Або скажімо так - наскільки ретельно ви опрацьовуєте це питання? Ось спираючись на свій досвід роботи з людьми над цим питанням, повинен сказати, що вони не приділяють йому достатньої уваги, тому і відчувають різні проблеми у відносинах один з одним. Іншими словами, у багатьох людей кульгає дипломатія - вони недостатньо думають про інтереси інших і тому не можуть грамотно пов'язати свої інтереси з чужими. І про які тоді стосунки може йти мова, якщо вони не відповідають інтересам однієї зі сторін? Про насильницьких, про таких, в яких одна людина або група людей терпить інших? Такі стосунки, як показує історія, ненадійні. Тому краще шукати спільну мову з людьми, а не нав'язувати їм силою свою волю.
Так що перший висновок, який ми з вами можемо зробити, говорячи про відносини між людьми, буде таким: хороші, надійні, міцні відносини можуть бути вибудувані тільки на взаємовигідних умовах. Однак, ми з вами люди дорослі і тому розуміємо [повинні розуміти], що взаємовигідність умов буває різною і не завжди мова йде про абсолютно рівні стосунки між людьми. Хтось у них може виявитися рівнішим, в силу своїх можливостей і свого статусу. Тому тут вже важливо розуміти, на що людина має право розраховувати, будучи тим, хто вона є. А то ж деякі люди хочуть до себе такого ставлення, якого, скажімо так, не заслужили.
через те, що їхня думка про себе необґрунтовано завищена, вони наполягають на таких відносинах з людьми, при яких вони мало кому будуть цікаві. Наприклад, рядовий співробітник компанії може вважати, що його начальник несправедливо отримує більш високу заробітну плату в порівнянні з ним, хоча сам він не здатний виконувати всю ту роботу, яку виконує начальник, так як йому для цього не вистачає компетенції. Але бажання бути рівнішим тому, хто в чомусь тебе перевершує, заважає людям об'єктивно оцінювати себе і свої можливості. Тому у різних людей різне розуміння того, які умови є взаємовигідними і які відносини справедливими. Через цю різницю думок у людей можуть виникнути певні проблеми у відносинах один з одним. Ось про них давайте і поговоримо тепер.
Проблеми у стосунках
З проблемами у відносинах, неважливо яких саме, стикаються більшість людей. Я навіть смію стверджувати, що з цими проблемами час від часу стикаються всі. І як ми з'ясували вище, дуже частою причиною цих проблем є необ'єктивне уявлення людей про те, якими повинні бути їхні відносини з оточуючими. Багато хто хоче до себе такого ставлення, якого вони не заслужили. Тут, звичайно, і егоїзму є місце, і недалекоглядності, і нездатності адекватно оцінювати себе та інших і навіть банальна дитяча примхливість може про себе заявити, коли люди хочуть неможливого. З усім цим мені часто доводиться працювати, допомагаючи людям вирішити їхні проблеми у відносинах з оточуючими.
Але кожен з вас сам може розібратися з усіма цими моментами, задумавшись про те, на чому базуються його стосунки з різними людьми. В цілому, все дуже просто - якщо ви знаєте об'єктивну ціну собі, то зможете зрозуміти і те, на що вам слід розраховувати, вибудовуючи відносини з тією чи іншою людиною. І тоді ви не будете просити або вимагати того, що іншій людині, іншим людям, не вигідно і не цікаво вам давати. Ви отримаєте до себе саме таке ставлення, якого заслужили на поточний момент. Щось доведеться віддати вам, щось люди дадуть вам натомість. Але зовсім необов'язково, що такий обмін буде абсолютно рівним. Ви, повторю, отримаєте те, що заслужили. І якщо ви досить розумні, ви приймете це і не станете просити більшого. Тоді ваші відносини з людьми об'єктивно будуть взаємовигідними. Не рівними, а саме взаємовигідними. А далі все буде залежати від вас. Чим більше користі ви зможете приносити іншим людям, тим вищою буде їхня потреба в вас, а значить і самі вони будуть готові віддати вам більше, щоб підтримувати відносини з вами.
Ще однією причиною проблем у відносинах є прямолінійність, це коли люди говорять те, що думають і діють інтуїтивно, на емоціях, можна навіть сказати рефлексивно - не подумавши як слід. Ну і ви самі прекрасно знаєте, до чого це призводить. Це призводить до конфліктів, причому часом досить дурним. І до психологів люди часто звертаються не до, а після того, як зроблять помилки через своє прямолінійне ставлення до тієї чи іншої ситуації, проблеми, людей.
давайте з вами задумаємося, в чому проблема прямолінійного підходу? В основному в тому, що він не враховує реакцію інших людей на ті чи інші ваші слова і дії. Якщо ви, наприклад, говорите людині, що вона в чомусь неправа, що вона помиляється, то у неї ваші слова викличуть швидше за все негативну реакцію. Згодні? Ніхто не любить почуватися дурним, неправим, ніхто не любить помилятися. І навіть якщо ви об'єктивно праві, вказуючи людині на її помилки, то вона може просто не сприйняти вашу критику. Ви тільки подумайте, це ж якою мудрою людиною потрібно бути, щоб вже якщо не позитивно, то хоча б нейтрально реагувати на критику, зауваження, закиди на свою адресу? Думаєте, більшість людей саме такі - такі, що мудро сприймають негативну інформацію про себе, що роблять з неї висновки і використовують її для особистісного зростання? Природно, ні. Люди набагато простіші в основній своїй масі. Вони не головою реагують на критику, а емоціями. Тоді, питається, навіщо поводитися з ними так, як це невигідно робити? Навіщо бути прямолінійним? Відповідь проста: багато людей не вміють контролювати себе і звикли спочатку щось робити, а лише потім думати. У результаті їхня прямолінійність часто заважає їм вибудовувати з людьми нормальні стосунки. Хочеться сказати людині все як є, а не можна, бо людина не зрозуміє. Значить треба проявити гнучкість. А чи багато хто вміє це робити? У тому-то і справа. Лаятися, скандалити, критикувати, засуджувати, завжди простіше, для цього не потрібно великого розуму. Але і користі від цих речей мало, або її зовсім немає, швидше тільки шкоди.
Давайте подумаємо, як навчитися вибудовувати стосунки з людьми, за допомогою гнучкого підходу до них? Я вважаю, що для цього потрібно вміти маніпулювати людьми. Тобто, приховано ними керувати. Саме маніпуляція дозволяє людям діяти гнучко, творчо, нестандартно і ефективно, а не прямолінійно. З її допомогою можна розігрувати високоефективні багатоходові комбінації, які дозволять знайти спільну мову з будь-якою людиною. Однак, у більшості людей ставлення до всяких маніпуляцій переважно негативне. Це пов'язано з тим, що більшість з них не вміють грамотно маніпулювати іншими, оскільки їх цього не вчили, але при цьому самі бояться стати жертвою чиєїсь маніпуляції. Звідси і критика на адресу цього психологічного інструменту. Але оскільки це все одно відбувається - люди один одним маніпулювали і маніпулюють різними способами, то було б все-таки краще навчитися цьому навичку, а не засуджувати його. Тоді буде не обов'язково перти як танк, щоб чогось домогтися від людей, бо у людини з'явиться маса інших можливостей побудувати з ними потрібні йому відносини. Давайте я покажу вам один із способів побудови відносин з людьми за допомогою маніпуляції.
Підбудова
Підбудова - це один із способів прихованого впливу на людей, з метою увійти до них у довіру. А увійшовши до людини в довіру - ви закладете міцний фундамент ваших з нею відносин. ично, щоб сподобатися людям, корисно під них саме підлаштовуватися, так як всім приємно спілкуватися з тими, хто виглядає, думає, поводиться, так само, як вони. Але є в нашому суспільстві дуже сильні особистості, які однією тільки своєю енергетикою змушують інших наслідувати їх і таким чином підлаштовують натовп під себе. Таких людей небагато, але вони є. Це лідери, як від природи, так і завдяки особливому вихованню. Але вони теж іноді підлаштовуються під інших, якщо мають достатню гнучкість. Тому що це необхідна якість для людини, яка бажає користуватися у оточуючих її людей великою популярністю. Завжди гнути тільки свою лінію не можна, це не ефективна поведінка.
Підлаштовуватися під людей можна інтуїтивно, а можна і цілком усвідомлено, тільки для цього необхідно пройти спеціальну підготовку. Все-таки підбудова - це дуже тонке мистецтво. Якщо просто мавпувати, то нічого не вийде, потрібно добре читати людей, щоб розуміти, як стати схожим на них і сподобатися ім. Тому перед тим, як підлаштовуватися під людину - копіюючи її зовнішній вигляд, поведінку, настрій, а головне - погоджуючись з її думкою, переконаннями, думками, потрібно добряче за ним поспостерігати. Адже не знаючи справжньої системи цінностей людини, неможливо наслідувати її непомітно, а це дуже важливо для природності. Тому спостерігайте, спостерігайте і ще раз спостерігайте за людиною, вивчайте її, намагайтеся помічати будь-які дрібниці в її поведінці, запам'ятовуйте кожне його слово, щоб зрозуміти хід його думок і дізнатися про всі його переконання. які люди непослідовні, вони можуть відмовлятися від своїх рішень без всяких логічних обґрунтувань, а лише під впливом емоцій. Тому важливо це помічати і вести себе аналогічним чином, вміло перестрибуючи разом з людиною з однієї думки на іншу. Це може бути неприємно, іноді це навіть може дратувати, але головне - результат. Ми всі не ідеальні, у нас у всіх свої недоліки, потрібно бути терпимішими до цього. Якщо ви не навчитеся приймати людей такими, які вони є, а точніше, якщо ви не навчитеся приймати їх недоліки - ви не зможете побудувати з ними корисні для вас стосунки. Тому, щоб уміло підлаштовуватися під інших, потрібно бути терпимішими до них. Так от, коли ви досконально вивчите людину, під яку хочете підлаштуватися - порепетируйте вдома свою поведінку, щоб вжитися в нову для себе роль. І лише потім почніть демонструвати цю поведінку в компанії цієї людини. Іншими словами, підготуйтеся до реальної підбудови заздалегідь.
Грамотна підбудова допомагає знайти спільну мову практично з усіма людьми. І це враховуючи те, що всі люди різні. А знайшовши з ними спільну мову, ви і потрібні вам стосунки з ними зможете побудувати. Адже чим більше розуміння між людьми, тим легше їм домовитися і ужитися один з одним. У майбутньому, звичайно, вам доведеться поступово стати самим собою, якщо ви плануєте вибудовувати з людиною довгострокові і дуже близькі відносини. Але це вже зовсім інша робота. Головне закласти міцну основу відносин, а вже потім їх можна потихеньку вибудовувати потрібним чином. Давайте тепер поговоримо про ще один дуже важливий момент, від якого залежить якість людських відносин.
Очікування
Якісь очікування щодо життя та інших людей є у всіх нас. У когось вони досить розпливчасті, а у когось цілком конкретні. І адже які ми часом будуємо плани на людей, які мрії великі з ними пов'язуємо, які, на жаль, не завжди виконуються. І коли наші сподівання не виправдовуються, ми часто звинувачуємо в цьому інших людей, немов це вони винні в тому, що ми собі багато всього навигадували. А подумайте, друзі, чи потрібні нам взагалі всі ці очікування, або бути може краще дозволити життю чимось нас дивувати час від часу? Адже іноді люди виявляються незадоволеними цілком собі нормальним життям і досить щасливими відносинами з цікавими людьми, тому що вони просто не збігаються з їхніми планами на життя. Але ж це необов'язкова умова для щастя, для нормального життя, для можливості отримувати від неї задоволення. Навіщо нам будь-що реалізовувати свої плани? Чому б замість цього не коригувати їх таким чином, щоб вони ідеально вписувалися в ту реальність, в якій ми живемо?
Знаєте, дуже часто я ставлю людям питання, під час вирішення деяких їхніх проблем зі відносинами з різними людьми: чому вони вважають, що в їхньому житті має бути щось саме так, а не інакше? Чому інший сценарій їхнього життя для них неприйнятний? Чому інша форма стосунків з тією чи іншою людиною чи людьми не здається їм нормальною? І за допомогою таких питань ми часто приходимо до висновку, що ті очікування, які були і є у людини - мого клієнта, ті його плани на життя, які він вибудовував протягом довгого часу, ті мрії, які він мав і має, далеко не так йому потрібні, як йому здавалося. них цілком можна відмовитися і нічого страшного не станеться. Це дуже простий шлях до щастя, але його так складно пройти. Ви тільки подумайте, як часто ми висуваємо претензії до різних людей за те, що вони не допомогли нам виконати наші мрії, що вони не виправдали наші сподівання, що вони не зробили нас щасливими, ніби вся справа дійсно в них, а не в нас. Зауважте, я кажу «ми», тому що тут не потрібно ні на кого вказувати пальцем - ми всі цим гріємо в тій чи іншій мірі. І це справжня біда для багатьох людей. Вони не приймають того, що мають, того, що життя дає їм, вони хочуть чогось іншого, що незрозуміло звідки взялося в їхній голові.
І як часто люди руйнують відносини один з одним через якісь свої застарілі плани на життя, в яких і сенсу-то особливого немає. Їм нерідко здається, що в інших завжди все краще, що інше життя цікавіше, яскравіше, щасливіше, що це тільки вони такі нещасні, тому що у них чогось немає або їм чогось не вистачає. Всі ці шкідливі думки руйнують людину зсередини і нерідко шкодять її стосункам з дуже цінними і навіть люблячими її людьми. Так що очікування чогось, від відносин, від інших людей, від життя, часто пов'язане з незадоволеністю людиною своїм життям. Не треба тікати своїми думками далеко в майбутнє і малювати його на свій лад. Це заняття може зруйнувати ваше сьогодення. Ви можете щось планувати в своєму житті, в цьому нічого поганого немає, це навіть корисно. Але не розраховуйте на те, що ці плани обов'язково збудуться. Життя - штука хитра, вона завжди вибудовує такі комбінації для кожної людини, що той змушений ламати голову, щоб зрозуміти, чому його справи складаються саме так, а не інакше. А якщо він цього не робить, тоді просто розчаровується у своєму житті, вважаючи, що воно у нього не склалося.
Друзі, відносини між людьми - це робота. І її потрібно робити. На самоплив такі речі пускати не можна. Якщо ви хочете нормальних відносин з людьми на всіх рівнях - потрібно вчитися їх вибудовувати і потім практикувати отримані знання. Наскільки для вас це важливо, ви можете зрозуміти, звернувши свою увагу на якість вже наявних у вас відносин з різними людьми. Якщо вони вас не влаштовують - вам потрібно зайнятися цим питанням, бо сам собою він не вирішиться. Ну а якщо влаштовують, мені залишається тільки порадіти за вас і побажати вам і далі також будувати успішні і корисні відносини з людьми.
