Ревнощі - відчуття, знайоме кожному. Ревнують не тільки жінки свого чоловіка до інших жінок або чоловіка - свою подругу до інших чоловіків. Ревнують брати і сестри один до одного або мами з татом, ревнують друзі і подруги своїх друзів і подруг. Якщо ми поспостерігаємо за тваринами, то побачимо, що вони теж вміють ревнувати.
До речі, в однієї колеги кілька років жив кіт. Цей кіт був домашній, спроб вийти у двір він ніколи не робив. І ось до дівчини на постійне проживання перебрався її друг. Кіт сприйняв його як суперника, возревнував і, очевидно, образившись на «зраду», назавжди пішов.
Через ревнощі трапляються сварки, бійки, розлучення і навіть вбивства. Не дарма Вільям Шекспір у своїй трагедії "Отелло" назвав це почуття "зеленоглазим чудовиськом, яке саме себе і зачинає, і народжує... І це чудовисько не піддається дресируванню ".
"Ревнівцям не потрібен привід, - каже одна з героїнь цієї трагедії. - Вони часто ревнують зовсім не з приводу, а тому, що ревниві ".
Ревнощі вважають негативним деструктивним почуттям, що руйнує особистість, і навіть зіставляють її з хворобою, тому що вона забирає у людини енергію і душевні сили, з'їдає її зсередини. Кажуть, «ревнощі застилають очі»: ревнивець втрачає розум і здійснює непередбачувані неадекватні вчинки. Втім, далеко не кожен переносить напади і уколи ревнощів так болісно, як, наприклад, той же Отелло, який через ревнощі задушив невинну Дездемону.
Ревнує - значить любить
Існує думка, що ревнощі частіше страждають люди з низькою самооцінкою. Вони закомплексовані, не впевнені у своїх здібностях, красі, розумі, тому нескінченно переживають, що їх партнер знайде собі когось краще, красивіше і розумніше, а самі вони нікому і ніколи більше не будуть потрібні і назавжди залишаться самотні. Своїм ниттям, риданнями і часто несправедливими прискіпками вони доводять свого партнера до стану, коли той дійсно починає замислюватися про правильність свого вибору і відхід туди, де йому буде більш комфортно.
Однак не все так просто. Є скільки завгодно випадків, коли помирає від ревнощів людина, не ображена природою ні красою, ні розумом, та й з самооцінкою справи у неї теж йдуть нормально. І в той же час можна зустріти людей з низькою самооцінкою, які абсолютно не ревниві.
Досить часто ревнівцями бувають люди-егоцентристи, які вважають, що «і сонце б вранці не вставало, коли б не було мене». Вони виховані так, що загальна увага має бути прикута тільки до них і все краще належати теж їм: «Це моє і нічиє більше». Так само - як до своєї власності, вони ставляться до своїх друзів і близьких.
Психологи розглядають ревнощі як почуття, коріння якого сягає давнини. Наприклад, Олександр Свіяш говорить про ревнощі як про несвідому інстинктивну програму, з якою люди народжуються. І особливо яскраво, на його думку, вона проявляється у тих, в кому сильно інстинктивний початок. Людина, яка живе в безпечному світі, менше схильна до ревнощів: він визнає право іншої людини на свободу вибору. У того, хто живе в світі небезпечному, переважують інстинкти, що допомагають йому вижити, зберегти те, що для нього представляє цінність.
А. Свіяш поділяє ревнощі на ревнощі за чоловічим типом і на ревнощі за жіночим типом.
Причини ревнощів за чоловічим типом, каже він, добре видно на прикладі східних казок, де невірну дружину скидали в прірву або стратили іншим способом. Чому? Адже не через велику ж любов.
Справа в тому, що чоловік, особливо успішний, воліє передати свої гени, лідерські якості, свою справу власним спадкоємцям. І він хоче бути впевнений, що ці діти зачаті від нього. З жінкою, схильною до зрад, такої впевненості у нього не буде. Його постійно гризтимуть сумніви, а чи не ростить він чужу дитину. А раптом це дитина від раба, і вона успадкує його рабську психологію? Раптом волею випадку ця дитина згодом стане на чолі роду? Маючи «погані» гени, він розвалить не тільки справу, але і весь род. Цей факт сильно турбував чоловіків, тому вони уважно стежили за тим, щоб їхні дружини зачинали виключно від них.
Таким чином, ревнощі за чоловічим типом - це контроль за своєю територією, власністю, сім'єю, жінкою. Ніхто не має права зазіхати на цю територію, переходити її межі. Цю авторитарну форму контролю за чоловічим типом можна спостерігати і у деяких жінок.
У чому полягає ревнощі за жіночим типом? Жінка ревнує, тому що боїться втратити свого чоловіка, майбутнє з яким їй бачиться спокійним і забезпеченим. Але намальованій в її уяві майбутньому загрожує небезпека у вигляді молодих і красивих жінок, які, як їй здається, роєм в'ються навколо її чоловіка, заманюючи його в свої мережі. Того і дивись, він попадеться на чиюсь вудку! Що робити, коли він піде? Страх перед невизначеним майбутнім і змушує її ревнувати.
Мені подобається тебе ревнувати...
Незважаючи на те, що ревнощі роблять людину підозрілою і вимотують її, не всі ревнівці хочуть позбутися цього почуття. Це ті, кому подобається страждати. З одного боку, ревнощі їх мучить, а з іншого, вона їх заводить, розбурхує, розпалює пристрасть. Можна сказати, що вони отримують від неї задоволення. У цьому випадку ревнивець і його партнер грають тільки в їм зрозумілу гру зі своїми правилами.
У таку гру ось уже 15 років грає одна знайома пара: чоловік час від часу заводить короткочасні романи. Природно, дружина його сильно ревнує, перевіряє його телефон, пошту, намагається за ним стежити. Іноді змінює сама, і він точно так само стежить за нею. У обох на смартфонах стоять паролі, який кожен навчився обходити, тому вони в курсі особистого життя один одного. Розлучатися не збираються. Очевидно, взаємне стеження і ревнощі вносять гостроту в їхнє сімейне життя.
Психологи підмітили, що буває і так, що ревниві жінки вибирають собі в чоловіки красенів або ловеласів на несвідомому рівні. Вони не визнаються навіть самим собі у своїх садомазохістських нахилах. А як інакше назвати несвідоме прагнення до моральних страждань, які їм напевно доведеться випробувати поруч з чоловіком, на якого знайдеться занадто багато мисливиць. Такі ж страждання вони будуть доставляти і чоловікові, влаштовуючи йому сцени з допитами, докорами і сльозами. Адже не зупинили ж вони свій вибір на менш помітному і любвеобільному чоловікові!
Що робити тим, хто ревнує, але вже втомився від цього почуття і хоче від нього позбутися
1. Переконатися, чи дійсно є підстави для ревнощів
Якщо партнер «роздає аванси» направо і наліво, варто задуматися, чи хочемо ми далі продовжувати відносини з ним. Зробити іншу людину такою, як хочеться нам, неможливо. Чи готові ми змиритися з цим його недоліком і жити, як на пороховій діжці, знаючи, що він може в будь-який момент піти? Якщо так, то потрібно прийняти його таким, який він є. Багато пари так і живуть: чоловік або найчастіше жінка заспокоює себе думкою, що, нагулявшись, партнер завжди повертається до сімейного вогнища.
Є й інший варіант. Саманта, одна з героїнь фільму «Секс у великому місті», яку змучила ревнощі, перед тим, як піти, заявила своєму чоловікові: "Я люблю тебе. Але себе я люблю більше. Я з собою вже 49 років як разом, і саме над цими відносинами мені і треба працювати "Якщо приводу для ревнощів немає, то варто поводитися так, щоб він ніколи і не з'явився. А тому слід:
2. Бути відвертим, відкритим і заохочувати партнера до того ж
Ревнощі нерідко зароджуються там, де з'являються недомовки, секрети, спроби щось приховати, сховати. Мимоволі в голову лізуть думки, що якщо людина щось недоговорює, значить йому є що приховувати і він боїться, що його таємниця буде розкрита. У парі виникає обопільна недовіра, і легко знаходяться приводи для ревнощів.
Можна зустріти пораду: якщо ми ревнуємо, потрібно і партнера змусити ревнувати, відплативши йому тією ж монетою. Наша порада інша: акцентуємо увагу на тому, що нам можна довіряти, і своїм прикладом спонукаємо партнера до такої ж відкритості.
3. Змінити роботу
Таку пораду дають психологи. Жінці, яка ревнує свого чоловіка, не варто працювати в жіночому колективі. В оточенні жінок, в тому числі молодих і красивих, їй буде бачитися, що зараз її чоловіка оточують і спокушають такі ж красуні.
У чоловічому колективі її думки будуть спрямовані на власні поведінку і зовнішній вигляд. Чоловічі компліменти підвищать її самооцінку, і додому вона буде приходити умиротворена, а не змучена і накручена ревність. Чоловікові, що ревнує свою дружину, навпаки, корисно попрацювати в колективі, де багато красивих жінок.
4. Посилити напад ревнощів
Ще одна порада від психологів - посилити почуття ревнощів до крайньої міри. Не розпалювати себе думками начебто: «Де він шляється, давно пора бути вдома, чому не відповідає на дзвінки?», - а внутрішньо зосередитися на цьому почутті, дозволити йому розростися, а потім прокричати його, наприклад в ту ж подушку, дати йому можливість прорватися, вийти назовні.
І пам'ятаємо:
«Ревнощі - це мистецтво завдавати ще більше зла собі, а не іншим», - А. Дюма-син.
© Тимошенко Олена, BBF.RU
