Невпевненість у собі, постійне почуття провини, занижена самооцінка, нездатність знаходити спільну мову... Часто ми задаємося питанням: «Невже це комплекс?» і намагаємося зрозуміти, звідки в нас це.
Всі комплекси, які проявляються в нашому дорослому житті, закладаються в дитячому віці. З самого початку життя нам даються певні установки, які потім діють протягом усього життя.
Наприклад, мама говорить дитині в серцях: «Ти погано поводишся, мені не потрібна така нехороша дитина!» Через пару хвилин вона забуває про сказане, а ось малюк чує установку і робить висновки: «Ти поганий, ти мені не потрібен». Далі він сприймає будь - яку моральну розмову від батьків як «я поганий, я приношу проблеми мамі і татові». Це спрацьовує на несвідомому рівні, і дитина думає, що вона вічний боржник своїх батьків. І якщо виховні бесіди в такому ключі стають нормою, то невпевненість у собі і бажання «не жити» вже посіяно в його душі. У зрілому віці це може призвести до більш серйозних проявів, наприклад алкоголізму і наркоманії.
Правила життя
Часто дорослі кажуть «не будь дитиною». Абсурдність такої установки полягає в тому, що вона адресована дитині п'яти-шести років. У зрілому віці людина, яка отримала в дитинстві таку «пораду» від батьків, часто відчуває комплекс провини, здійснюючи нешкідливі дії, наприклад, купуючи у великій кількості солодощі в магазині.
Причиною виникнення комплексів може стати і надто сильно виявлена батьківська любов і турбота. Мама каже своїй дитині: «Мама і тато дуже тебе люблять, ми дбаємо про тебе і ніколи не кинемо». Як сприймає подібне висловлювання дитина? «Без маминої допомоги я ніколи нічого не зможу зробити сам». Наслідками такого сприйняття згодом стають страх закохуватися, заводити сім'ю, жити самостійним життям. Виростаючи, такі люди залишаються жити з батьками і часто бувають вкрай самотніми.
Ще дуже важлива установка, що народжує в дитині комплекси - «не відчувай». Звичайно, буквально це звучить інакше. Наприклад, дитина боїться, на що батьки кажуть їй: «Не бійся». У цій ситуації дитина розуміє, що вона не може проявити якісь свої емоції і сприймає це як своєрідну заборону. Саме чужі установки і реакції на події призводять до боязні зізнатися самому собі в своїх почуттях, збирати агресію, перебувати в постійному роздратуванні і, в кінцевому підсумку, виплесківатьзлість на близьких, які ні в чому не винні.
Часом ми самі вчимо свою дитину «не висовуватися, бути як усі». Батьки стурбовані почуттям заздрості, яке дитина може викликати своєю неординарністю, здібностями, успіхами. Коли такі діти виростають, їм складно досягти успіху, і навіть якщо раптом щось у них виходить - намагаються не брати на себе відповідальність, їм дуже складно приймати рішення.
Батьки, які самі мають проблеми в житті, не реалізували себе повною мірою в соціумі і відчувають труднощі в спілкуванні, дають дитині установку «не належи собі», «ми з татом все для тебе робили, ми тебе ростили, у всьому собі відмовляли, щоб ти міг закінчити школу, інститут» і так далі. Для них дитина - це, найчастіше, єдина можливість маніпулювати людиною, тим самим виховуючи у власній дитині почуття провини і постійно невиконаного обов'язку перед батьками. Зворотний бік проблеми, коли батьки постійно кажуть: «Ти у нас не такий, як всі, таких, як ти, не буває». Будучи перехваленим у дитинстві, виростаючи, людині складно спілкуватися в компанії - адже вона найкраща! Він звик тільки до позитивних оцінок на свою адресу і не готовий сприймати зауваження на свою адресу.
"Не роби цього, я все зроблю сам/а. У мене вийде краще і швидше ", - каже мама або тато своєму малюку. Виростаючи, людина не може самостійно подолати труднощі, їй складно завершити розпочату справу, вона нічого не встигає і не впевнена в собі.
Є ще така директива, яка дається батьками - «не будь самим собою». Тут дві причини. Перша, коли батьки чекали хлопчика, але народилася дівчинка і дитина спочатку вже «не така, як треба». Другий варіант, коли батьки кажуть: "Тобі треба бути таким, як Петя. Чому твій друг Петя може, а ти не можеш? " Перебуваючи під постійним гнітом і відчуваючи невдоволення оточуючих, насамперед найближчих людей, людина живе в стані постійного внутрішнього конфлікту, що в дорослому житті може призвести до затяжної депресії.
Ось ще одна батьківська установка, коли ми говоримо комусь у присутності дитини: «Незважаючи на те, що у нього була висока температура, він все-таки пішов до школи і написав контрольну на п'ять». Що чує дитина? "Не відчувай себе добре. Хвороба - це найкращий спосіб заробити похвалу ". У дорослому житті людина звикає до думки, що хвороба привертає до неї увагу і що погане самопочуття може підвищити його цінність і значимість.
Ми описали найбільш типові ситуації, коли батьки несвідомо ускладнюють згодом життя своїм дітям. Потрібно контролювати свою промову, стежити за вираженням своїх емоцій і дбайливо ставитися до особистості, що розвивається. Все те, що ми закладемо в перші три роки життя малюка - визначить його майбутнє.
