А ви займаєтеся здоров'ям тазового дна? Спробуйте інтимну йогу! Вона запустить «метеликів» в нижню частину живота, розжене застої, допоможе розвинути чутливість, поліпшить кровотік і... призведе до незабутніх оргазмів і чарівних відчуттів від інтиму! Головне - не пускайте на самоплив проблеми з тазовим дном. Сьогодні про них говорять відкрито!

З проблемою діастазу стикається до 60% вагітних і народжених жінок. Однак, ця неприємність може трапитися з усіма. Хороша новина: позбутися діастазу можна за допомогою вправ. 7sisters ділиться корисним комплексом для всіх.

Як зробити йогу своїм союзником у битві проти «апельсинової кірки»? Про це нам розповіла сертифікований фахівець Міжнародної асоціації йоги Yoga Alliance Ніна Коломійцева.

Американська спортсменка, блогер, активістка і натхненниця жінок Мік Зазон доводить, що з зайвими кілограмами і неідеальною шкірою життя не закінчується. Дівчина запустила всесвітню акцію «Нормалізуй нормальне тіло», і її підтримали сотні тисяч жінок з целюлітом, розтяжками, складками - загалом, нормальним людським тілом.

@mikzazon