Віра Брежнєва не приховує, що щодня працює над своєю фігурою і що вона, як і багато хто схильна до повноти. При цьому вона не визнає голодних дієт і обмежень. Як харчується Віра Брежнєва, щоб напередодні 40-річчя виглядати як топ-модель і радувати фанатів фігурою без вад?

Порожні калорії, транс-жири, надлишок солі - про деякі продукти дієтологи радять забути всім, хто ставить перед собою мету схуднути якомога швидше, але без радикальних дієт.

Брокколі і цвітна капуста часто з'являються на столах тих, хто хоче правильно харчуватися. І це не дивно. Адже ці хрестоколірні овочі багаті безліччю поживних речовин.

Сумуєте на карантині? Займіться заморозкою! Саме час зробити запаси на місяці вперед на ті дні, коли готувати буде ніколи (сподіваємося, що вони настануть!)