На пляжі « Zи Парк» у Строгино днями пройшли чергові майстер-класи в рамках проекту «Стань людиною з зірками». Reebok зібрав усіх охочих на заняття фітнесом. Адже вдосконалюватися можна і потрібно завжди і скрізь!
Провідні викладачі клубів World Class провели заняття Body Balance. Це тренування спрямоване одночасно і на розтягнення, і на зміцнення м'язів, а також допоможе ще й втихомирити напружені нерви.
Аврора
Body Balance являє собою поєднання рухів з йоги, пілатеса, стрейчинга і кінезіотерапії. Сповна насолодитися заняттям змогли і зірки: співачка Юлія Ковальчук, телеведучі Аврора та Анастасія Смирнова.
Юлія Ковальчук
Потім гостей чекав майстер-клас з хатха-йоги від засновника Федерації йоги Сергія Літау. Таке тренування спрямоване на приведення в єдність і гармонію протилежних почав, які існують в будь-якій людині. Хатха-йога допомагає в набутті стану повного здоров'я, щоб людину ніщо не відволікало від пошуку вищих істин. До заняття приєдналися співачка Надя Ручка і модель Марія Міногарова. Тренування настільки захопило Надю, що вона вирішила продовжити ці заняття і надалі!
Надя Ручка
