Найбільш дієтичний варіант печива! Обов'язково спробуйте приготувати вівсяне печиво для тонкої талії, воно низькокалорійне, смачне і корисне. Дивіться мій рецепт і повторюйте!
Опис приготування:
Щоб бути красивою і стрункою, зовсім не обов'язково собі відмовляти в солоденькому. Потрібно харчуватися різноманітно. І сьогодні у мене для Вас смачний рецепт печива з вівсянки. Отже, дивіться рецепт, як приготувати вівсяне печиво для тонкої талії, пробуйте і діліться враженнями!
Призначення: На сніданок/На південь/НедорогоОсновний
інгредієнт:Фрукти/Ізюм/Сухофрукти/Молочні продукти/Кефір/Крупи/ОвсянкаБлюдо
:Випічка/Печен
Дієта: Рецепти для схуднення/Низькокалорійні
Інгредієнти:
- Вівсяні пластівці - 150 Грам
- Кефір знежирений - 150 Мілілітрів
- Ізюм - 20-30 Грам
- Мед - 1 Ст. ложка
- Кориця молотая - 1-2 Щепотік
Кількість порцій: 4
Як приготувати «» Вівсяне печиво для тонкої талії «»
Підготуйте продукти і приступимо!
Відміряйте вівсянки 150 г, якщо немає терезів, то це приблизно 2 склянки об'ємом 200 м. Залийте її теплим кефіром і залиште на 40 хвилин.
Додайте мед, перемішайте. Ізюм залийте окропом, через 5 хвилин відцідіть воду.
Коли вівсянка з кефіром наполягла, додайте до них родзинок, корицю. Перемішайте.
Набирайте по столовій ложці вівсянки та мокрими руками скочуйте кульки.
Надайте кулькам форму печива. Викладіть на пекарський папір і відправте в духовку на 25 хвилин, температура 180 градусів.
Печиво готове, воно легко знімається з паперу, не прилипає. Остудіть його повністю. Приємного!