Овочева кесадилья з червоною квасолею

Кесадилья - это лепешка с начинкой. У нашому випадку літня кесадилля готується із запеченими і свіжими овочами. Вона дуже смачна і легка. Відмінно підійде для пікніка.

Опис приготування:

При приготуванні цієї кесадильї ви цілком можете використовувати будь-які овочі, які є в наявності. Для більш ситного смаку можна додати в начинку шматочки вареної курки.


Призначення: На обід/На вечерю/На південь/НедорогоОсновний
інгредієнт:Овочі/Бобові/Квасоля/Болгарський перець/ЛавашБлюдо
:Закуски/КесадильяГеографія
кухні:Мексик
  Дієта: Пісні страви/Вегетаріанське харчування

Інгредієнти:

  • Авокадо - 1 Штука
  • Цибуля ріпчаста - 1 Штука
  • Перець - 1 Штука (болгарська)
  • Цукіні - 1 Штука
  • Квасоля - 1/2 Стакана (консервована)
  • Тортілья - 3 Штуки
  • Олія рослинна - 1 Ст. ложка
  • Сіль - До смаку
  • Перець - За смаком
  • Листя салату - 4 Штуки


Кількість порцій: 1

Як приготувати «» Овочева кесадилья з червоною квасіллю «»

1. Перець і цукіні запекіть в духовці при 200 градусах. Перець повинен почорніти. Покласти перець у пакет на 10 хвилин, потім зняти шкірку.

2. Цукіні та перець наріжте смужками.

4. Авокадо, цибулю і салат наріжте.

5. Викладіть на половину тортильї.

6. Потім викладіть перець з цукіні.

7. Потім - квасоля.

8. Накрийте другою половиною тортильї і обсмажте на сковороді.

9. Приємного апетиту!