ніжна і соковита м'ясна начинка, якою наповнюються ці канеллоні в поєднанні з зеленим горошком і соусом Бешамель... це цілком самодостатня страва (гарнір + гаряче в одному флаконі:)) можна додати трохи зелені та огірочок + помідорчиків і вечерю готовий
Інгредієнти для «Каннеллоні з трьома видами м'яса і зеленим горошком»:
- Філе куряче - 200 г
- Яловичина - 200 г
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Морква - 1/2 шт
- Помідор (великий) - 1 шт
- Перець болгарський - 1/2 шт
- Горошок зелений (заорожений) - 150 г
- Зелень
- Масло вершкове - 3 ст. л.
- Борошно пшеничне/Борошно - 6 ст. л.
- Молоко - 500 мл
- Сир твердий - 150 г
- Каннеллоні - 18 шт
- Горіх мускатний
- Сіль
- Перець чорний (мелений)
Час приготування: 45 хвилин
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири74.8 |
вуглеводи338 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири9.4 |
вуглеводи42.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі9.2 |
жири3.8 |
вуглеводи17.2 |
Рецепт «Каннеллоні з трьома видами м'яса і зеленим горошком»:
Цибуля, морква, помідор, перець болгарський помити і очистити. М'ясо помити, обсушити, нарізати шматочками. Зелень помити. Все покласти в комбайн і подрібнити у фарш.
Розтопити в сковороді 1 ст. л. вершкового масла, обсмажити в ньому фарш. (до готовності, але не випарюючи всю вологу)
Зняти з вогню, посолити, поперчити за смаком.
Готуємо соус Бешамель: у сотейнику розтопити вершкове масло, додати борошно і готувати, добре розмішуючи, поки суміш не стане абсолютно однорідною. Поступово, продовжуючи розмішувати, вливати тепле молоко. Довести до кипіння. Посолити, поперчити до смаку, додати мускатний горіх. Зменшити вогонь і проварити соус ще 3-4 хв. (поки соус не загустіє).
Додати у фарш половину соусу і половину тертого сиру. Перемішати
Поставити на вогонь широку каструлю, вскип'ятити в ній воду. Каннеллоні (трубочки) кидати в каструльку, проварити 3-4 хвилини, дістати і відразу занурювати в миску з холодною водою.
Викласти на них рівними порціями начинку і відразу укласти у форму для випікання.
Полити соусом і посипати сиром.
Випікати в розігрітій до 240S духовці 7 мін. P.S
. Можна покласти порційно на тарілочку окремі каннелоні (трубочки). Але не більше подобається різати готову страву як лазанню.
Приємного апетиту!