Коли я була вагітна другою дитиною, то точно знала, що будь-якими способами буду берегти грудне молоко. І не тому, що першій доньці мало дісталося (вона була на змішаному вигодовуванні), а тому що годувати тільки молоком набагато простіше і зручніше,
збільшення лактації за допомогою рідини
Не буду таїти, що у мене був справжній страх втрати молока. У пологовому будинку лікар сказав, пийте більше рідини і все буде відмінно. Але у страху ж очі великі! І я пила не просто більше рідини, а дуже багато. Причому це була не вода в чистому віде.На
першому місці за споживанням був чай зі згущеним молоком. Я випивала гуртку за гурткою, а третя була на підході. Природно, в туалет бігала дуже часто, але і груди теж повнилі.
На зміну чаю приходили трав'яні збори. Прямо на дачі сушила мелісу, кріп, петрушку заварювала і пила. Вживала і настій шипшини. І знаєте, дуже навіть непоганий смак, особливо, якщо підсолодити,
рекомендували мені і солодку, але це щось жахливе. Від солодощі трави мене нудило, відчуття було, як при токсикозі на початку вагітності. Моя порада, якщо не любите солодкі продукти, краще, обходьтеся без солодкі.
Неприємності, яких варто побоюватися
Все що ми робимо, треба робити з розумом і без фанатизму. А я не звертала уваги, на те, що сильно набрякають руки, ноги. Іноді організм після ночі був настільки переповнений рідиною, що не могла спертися на ступні.
Небезпека такого стану загрожує хворобами нирок і суглобів, які здавлює рідина, що скупчилася в організмі. Тому, дівчата, використовуючи рідину, як спосіб поліпшити лактацію, не забувайте і про своє самопочуття,
інші способи посилити лактацію
Після повернення з дачі в місто стала застосовувати більш щадні способи.
- Самий нешкідливий - масаж грудей під теплим душем перед годуванням.
Коли груди розігріті, дитина легше висмоктує молоко, а значить, випиває його більше. В результаті чого, прибуде молочка теж більше. І груди теплі, маляті приємно тикатися в таку носиком.
- Коли мені здавалося, що донька не наїлася, я частіше її прикладала до грудей. Чим більше разів вона потягне сосок, тим більше молока прибуде. Наскільки я знаю, це пов'язано з виробленням гормону пролактину.
- І ще один спосіб, про який багато хто не знає. Візьміть собі на замітку. Пролактин виробляється найкраще вночі, в районі 2 годин. Тому годування малюка в цей час - потрібна справа! Якщо дитина в цей час їсть, гормон виробляється у великих кількостях, і молоко відповідно теж.
Моя дочка завжди харчувалася в цьому проміжку. Не можу сказати, чи багато вона випивала, але наступне годування було після 6-7 годинник.
Нічний сон з дитиною - як спосіб збільшення лактації Ось це для
мене була новина, що спільний сон з дитиною вночі здатний збільшити лактацію. А все просто і так логічно! Судіть самі.
Подобається мені цей вираз - штучний рефлекс, саме він працює в останньому випадку.
Коли малюк ворушиться, мама вже на підсвідомому рівні знає, він хоче їсти, буде їсти, і готова дати груди. У цей момент в організмі запускається механізм вироблення молока. Все
природа продумала за нас, а мы пьем таблетки и едим искусственные продукты.Надеюсь,
вам поможет мой опыт, и приятного аппетита милым пупсам.
А какие способы улучшения лактации применяли вы?
