Будь-яка запланована дитина пара на самому початку замислюється, а що потрібно зробити, щоб вона народилася здоровою. Я хочу трьох дітей. Один є і вийшов він спонтанно, а до інших починаю готуватися,
про
те, що залежить від нас
Курити
я кинула ще перед першою вагітністю. Пити мене не тягне, можу максимум келих вина на свято. Це добре. А ось чоловікові доведеться відвикнути від пива. І це потрібно зробити мінімум за 3 місяці, щоб вийшли всі токсини з організму.
Потрібно
схуднути. Скільки разів пробувала - не виходить з мене ця зайва вага. Це від неправильного харчування. З сином їж, коли вийде. Тепер потрібно за це питання взятися серйозно,
правильне
харчування. Чоловік любить їжу смажену, шашлик на мангалі і ще купу всякої не корисної їжі і, звичайно ж, після 18 годин. Ось як від неї відмовитися, коли вона під носом стоїть. Це не справа, потрібно терміново змінювати раціон і поступово перекладати чоловіка.
Що вже є хороше, це свіже повітря. Гуляю з сином я багато, влітку по 6 годин, а взимку по 2-3 години. Намагаємося бувати в парку і більше саме на свіжому повітрі. Це мені вже плюс.
Як без них? Лікарі
Найбільш моя нелюбима справа - звертатися до лікарів. Часом тільки прийдеш, а потім ходиш до них частіше, ніж до мами рідної в гості. Але без них ніяк. Звичайно ж, на самому початку піду до гінеколога. Нужно сдать кучу анализов, прижечь эрозию и удостовериться, что моему будущему ребеночку будет в моем животике безопасно и комфортно
В
первую беременность у меня вылезла болезнь почек, нужно обязательно к урологу. Із зором все гаразд, але перевірити не завадить. І, звичайно ж, стоматолог, це найулюбленіший лікар після гінеколога. Зуби все потрібно зробити, а то потім довго до нього не зрозумів.
Взагалі
під час вагітності, з досвіду кажу, навантаження на організм о-го-го яке. Потрібно врахувати всі хронічні хвороби і будь-які ризики, щоб потім не страждати від цього ні мені, ні малюку. У цю вагітність я вже буду розумна і навчена.
А
взагалі, за статистикою, з кожним роком все більше і більше пар саме планують вагітність. Ця тенденція дуже радує, адже потрібно використовувати будь-який шанс і дати дитині здорове майбутнє.
