А чи треба? Чому батьки часто змушують дітей їсти корисні, але не улюблені дітьми продукти? Так само, як і дорослі, багато дітей не люблять щось із їжі. А батьки з цього приводу переживають.
Напевно, найбільші батьківські переживання викликає відмову дітей від наступних продуктів:
-
хліб
- сир
- м "ясо
-фрукти
Хліб
Навряд чи хто з батьків замислюється, чому потрібно їсти з хлібом? І чи потрібно взагалі? Я, наприклад, хліб дуже люблю. Для мене відмовитися від хліба - це нездійсненне завдання. Я краще від солодкого відмовлюся. Я навіть (зараз ви жахнетеся) макарони і пельмені з хлібом. Але далеко не всі люди, а тим більше діти, так само позитивно до нього відносяться
хліб, звичайно, корисний продукт. В основному, в ньому присутні вітаміни групи В. Але ж ці ж вітаміни є і в інших продуктах. Якщо дитина відмовляється від хліба, не варто змушувати її. Організм - механізм серйозний, знає сам, чого йому не вистачає,
кажу це з повною впевненістю, тому що на моїх очах все дитинство моя сестра мучилася з цього приводу. Батьківське «Їж з хлібом» звучало в усі прийоми їжі. У результаті сестра вже давно доросла, а хліб досі не їсть. І, між іншим, цілком здоров
а,
правда, впевненість, що потрібно їсти з хлібом, засіла в нас так глибоко, що я, звичайно ж, теж дуже рано всукала синові хліб. Спочатку у вигляді сушок, а вже потім і до справжнього хліба дійшли. Дитині ще й двох років немає, а вона вже знає, що суп потрібно їсти з хлібом. До речі, хліб моя дитина любить більше, ніж всякі печеньк
и,
а адже найімовірніше, така установка йде з давніх досить голодних часів: с хлебом еда более сытная, и экономно.Творог
Я думала, что все дети просто обожают всякие там творожки, йогурты и прочие кисломолочные вкусности. Не тут-то було. Мой сын наотрез от них отказывается.Пробовала
все: покупні баночки, робила сир сама і змішувала його з ягодами і фруктами, пекла запіканку, пропонувала сирники... Реакція на всі однакова: гримаса, ніби йому дали спробувати якусь неїстівну гидоту
.
Ну, що ж, поки він ще на грудному молоці і любить сир. Думаю, кальція йому цілком достатня,
багато
дітей не люблять м'ясо. Навіть не знаю, як тут не переживати: адже м'ясо - це цінний для дитячого зростаючого організму білок. Знову ж гемоглобін без м'яса може впасти. Моя дитина, правда, м'ясо любить. А ось у знайомих мамі доводиться сина всіляко обманювати, підсовуючи йому цю єду.Фрукти
Мій син не особливо любить фрукти. Я переживаю: а як же вітаміни? Регулярно пропоную йому, очищаю яблуко, ріжу шматочками банан, чисту мандарин, складаю в тарілку в надії, що він підійде і чим-небудь спокуситься. Але це буває рідко. Купую протерті фрукти, і їх він погано єст.
Буває, годую його цим десертом, коли він чимось захоплений: підсовую по ложечці. Тільки ось чи правильно це? Вже якщо не хоче, то не хоче. А захоче, так ні з чим не сплутаєш: буде стрибати біля мене і «амкати», поки не отримає бажаного,
а у вас є така проблема? І як ви з нею справляєтеся?
