Як поліпшити лактацію?

Як поліпшити лактацію?

Коли я була вагітна другою дитиною, то точно знала, що будь-якими способами буду берегти грудне молоко. І не тому, що першій доньці мало дісталося (вона була на змішаному вигодовуванні), а тому що годувати тільки молоком набагато простіше і зручніше,

збільшення лактації за допомогою рідини

Не буду таїти, що у мене був справжній страх втрати молока. У пологовому будинку лікар сказав, пийте більше рідини і все буде відмінно. Але у страху ж очі великі! І я пила не просто більше рідини, а дуже багато. Причому це була не вода в чистому віде.На

першому місці за споживанням був чай зі згущеним молоком. Я випивала гуртку за гурткою, а третя була на підході. Природно, в туалет бігала дуже часто, але і груди теж повнилі.

На зміну чаю приходили трав'яні збори. Прямо на дачі сушила мелісу, кріп, петрушку заварювала і пила. Вживала і настій шипшини. І знаєте, дуже навіть непоганий смак, особливо, якщо підсолодити,

рекомендували мені і солодку, але це щось жахливе. Від солодощі трави мене нудило, відчуття було, як при токсикозі на початку вагітності. Моя порада, якщо не любите солодкі продукти, краще, обходьтеся без солодкі.

Як прискорити пологи?

Як прискорити пологи?

Під час своєї вагітності я пройшла 2 етапи: на першому я страшно не хотіла народити раніше терміну, а на другому все змінилося в точності до навпаки. Але такі суперечливі бажання жодним чином не пов'язані з мінливим настроєм на тлі гормональної перебудови

. Все пояснюється дуже логічно. Небажання народжувати раніше терміну було обґрунтовано тим, що мій пологовий будинок закрили на мийку, а відкрити збиралися тільки за пару днів до передбачуваної дати пологів. Оскільки я вибрала саме цей пологовий будинок, то потрібно було, щоб дочка «потерпіла» з появою на світлі.

Як-небудь я розповім, що я для цього робила. Зараз же я хочу зупинитися на протилежній ситуації. Вона у мене виникла через те, що я лягла в пологовий будинок за пару днів до терміну - хотілося підстрахуватися: раптом би не встигли доїхати. Але покладатися мені там не хотілося, тому я почала активно діяти,

що ж допомагає прискорити пологи? Метод

№ 1. Спільний

Під цим методом я, звичайно, маю на увазі інтимні відносини. Заняття сексом стимулюють родову діяльність. Це пов'язано з гормонами, які містяться в спермі, а також з припливом крові в область малого тазу, що завжди з'являється під час сексу
.
Метод № 2. Рух - це життя

У цьому вираженні на останньому місяці вагітності я побачила подвійний сенс. Зрозуміло, що рух корисний для здоров'я, а значить, і для продовження життя. Однак у даному випадку завдяки руху могло з'явитися нове життя - моя дитина

. Тому я посилено рухалася: гуляла містом, територією лікарні, спускалася і піднімалася сходами. Ще мені чомусь здавалося, що тряска здатна якось «витрясти» дитину, тому я не раз користувалася тролейбусами, благо вартість проїзду в ньому не найдорожча
.

Як збільшити лактацію за допомогою укропної води

Як збільшити лактацію за допомогою укропної води

Моєму малюку вечорами катастрофічно не вистачало грудного молока. Був період, коли доводилося докармлювати сумішшю. Моя мама і бабуся годували своїх дітей тільки до трьох місяців, я з жахом чекала, що зі мною буде так само.

У моїх планах ще до народження дитини було грудне вигодовування до року - півтора. я не хотіла здаватися, списавши все на спадковість. Я випитувала у своїх рідних яким чином вони вигодовували своїх дітей, що у них так швидко скінчилося молоко. Я уважно слухала кожне слово, т. к. мені необхідно було виявити всі помилки і не повторити їх.

Основна помилка

Бабуся і мама не годували своїх дітей вночі. Зовсім. Діти добре спали і їх ніхто не будив. Мами вирішили не жертвувати власним сном. Як мені здається, це є основною причиною, чому молоко скінчилося, коли їх малюкам ще не було і трьох місяців. Поправьте меня, если это не так.

бабушка, как из сказки

Как-то я пришла в гости к подруге, которая стала расспрашивать как мои дела. Тут я і розповіла, що борюся за молочко. Випробувала всі методи: спеціальні чаї для лактації, таблетки, заспокоєння нервів, зрештою. Але нічого, абсолютно нічого не допомагало. До вечора молоко закінчувалося і всі.І

тут звідки не візьмися, а точніше, з кухні, випливає до нас її бабуся: «На-ка донечка, випий-ка мого чайку, прийдеш додому і відгодуєш свого богатиря!». Чесно, я завжди до всіх продуктів ставлюся дуже педантично. А тут я випила півлітрову кухоль залпом і навіть не запитала з чого чай. Увечері дійсно молока вистачило, щоб нагодувати малюка.

Годуюча мама і корова - одне і те ж?

Рано вранці, після чергового годування я летіла до подруги випитувати з чого чай. Як виявилося, основою була укропна вода, звичайний чай був доданий для смаку. Бабуся подруги пояснила, що раніше, в селах, щоб корова давала більше молока фермери поїли її укропною водою. Ну а чим люди гірші? Справді.

Як влаштуватися на роботу під час вагітності

Як влаштуватися на роботу під час вагітності

Ситуація, коли жінка шукає нову роботу, будучи вагітною - далеко не рідкість. Вот и моя хорошая подруга, Аня, занималась устройством в некую компанию на 6-й неделе беременности.Этот

ужасный кризис

Было это пару лет назад, как раз во время кризиса. Аня звільнилася з попередньої роботи, оскільки керівник «взяв моду» затримувати зарплату, і пішла у відкрите плавання - почала шукати більш підходяще місце для себя.

На жаль, пошук зайняв тривалий час. Аня і її молодий чоловік якимось чином примудрилися протягнути на одну його зарплату близько 3-х місяців. Причому, хлопці часу явно не втрачали, і на початку літа для них продзвенів приємний, але тривожний дзвіночок - Аня вагітна.

Зрозуміло, питання про працевлаштування зайняло для дівчини першорядну роль, адже робота - це не тільки зарплата протягом декількох місяців. Це ще й декретні, на які можна буде купити все необхідне для дитини.

Аня почала активні пошуки і, незабаром, знайшла компанію, яка готова була взяти її на невисоку посаду і невеликий оклад. У звичайній ситуації подруга навряд чи погодилася б на таку «привабливу» пропозицію, але тут вибирати не приходило,

як пройти співбесіду

На співбесіді Анька мовчала, як партизан. Знаючи, що вагітних майже в 100% випадках не беруть, незважаючи на те, що відмовляти лише з цієї причини на посаді незаконно, подруга не стала сама оголошувати роботодавцю про своє становище.

Яке взуття я носила під час вагітності

Яке взуття я носила під час вагітності

Коли я була вагітна, ретельно вибирала не тільки продукти харчування, але також і одяг, і взуття. Брюки для вагітних я купила в кінці 2-го місяця - животик з'явився дуже рано.
Тоді я почала замислюватися про придбання зручного взуття. У мене з дитинства варикозне розширення вен, причому це не просто венозна сіточка, а набагато більш серйозна стадія. Тому я дуже турбувалася про стан своїх ніжок.
Зазвичай я не відмовляю собі в задоволенні пощеголяти на каблучках. Хоч лікарі не рекомендують, але іноді я ходжу на високих шпильках. Головне - щоб вони були максимально зручні і я більшу частину часу проводила сидячи, ніж стоячи на ногах.
Дізнавшись,
що я перебуваю в цікавому становищі, від шпилок я, звичайно ж, відмовилася. Поки животик був невеликим, на роботу я ходила в туфлях на танкетці висотою 3-5 см.

З улюбленими туфельками, у яких танкетка була заужена книзу, мені теж довелося розлучитися, оскільки вони були дуже нестійкі, іноді в них підверталася нога і я боялася впасти. А вже під час вагітності падати особливо небезпечно
. Приходячи на роботу, я перевзувалася в балетки. Все-таки це найзручніше для мене взуття. На прогулянки, в магазин та в інших справах я найчастіше вибиралася в зручних кросівках
. Красиво и удобн
оКогда наступили холода, оказалось, что ходить мне не в чем. Одні чоботи були хоч на стійкому, але занадто високому підборі. А інші, більш зручні, через набряків не застібалися.